فاطمه سعد الدين الادارة
المساهمات : 223 تاريخ التسجيل : 30/12/2007
| موضوع: سعادتنا و همومنا من صنع أفكارنا الأحد يناير 06, 2008 11:56 pm | |
| 1-العقل الباطن هو مجموع عادات الإنسان و لكي يوازن الإنسان بينه و بين عقله الباطن فعليه تصحيح هذه العادات مع الإلتزام بالجيد منها بشكل يعطيه صحة نفسية جيدة ، فالعقل الباطن هو خادم ممتاز و سيد سيء ، فعلينا إذن مراقبة عاداتنا، الطريق صعبة و لكن شق طريق جديدة في الحياة "طريق السعادة" كفيل بجعل كل ما يمر خلال هذا الطريق من صعوبات هنيئا رائعا ، و بالتالي يجب أن تصبح السعادة حرفة لنا نتقن صناعتها.
2-استخدام ما يسمى "بتقطيب الفكرة" فالصورة قد تكون للرائي جيدة و قد تكون سيئة و هي في حد ذاتها واحدة و لكن الأمر يرجع لمزاج من ينظر إلى الموقف، و هنا علينا تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية قبل ذهابها إلى العقل الباطن و يكون ذلك من خلال مراقبة تفكيرنا "ثابر على ذلك مدة أسبوع أو أسبوعين و سوف تفاجأ بالنتيجة".
3-كيف نبدأ بتكوين العادات الصحية الجديدة ؟ ( أ ) علينا أن ندرك أولا أهمية التغيير و أن نعزم عليه بقوة دون إمهال أو تأجيل أو تقاعس يفتر من العزيمة.
( ب ) إبدأ بالتنفيذ الفوري و الجدي لأن عدم قيام بما تخطط له لن يجدي سوى الإكتئاب الشديد و الشعور بالفشل و الإغراق بالخيال بخطط لا تطبيق فيها و من هنا قيل ( ما لم تعمله الآن لن تعمله أبدا ).
( ج ) على الإنسان أن يعوّد نفسه بعمل جاف "قد لا يحبه" بشكل دوري كل فترة زمنية محددة ، من شأن هذا العمل تقوية العزيمة لديه و تحمل الطواريء و المشاق لدينا، كالقراءة اليومية مثلا أو الصيام كل شهر أو أسبوع أو الرياضة و من هنا قيل ( العمل الذي تزرعه..تحصده عادة ، و العادة التي تزرعها..تحصدها طبع ، و الطبع الذي تزرعه..تحصده مصير ) ،، للحديث بقية حول هذا المصير و كيفية التحكم به في السلسلة القادمة إن شاء الله تعالى.
| |
|
هتـــون
المساهمات : 156 تاريخ التسجيل : 01/01/2008
| موضوع: رد: سعادتنا و همومنا من صنع أفكارنا السبت يناير 19, 2008 12:52 am | |
| صدقتي فسعادة الإنسان هو من ينبها وكذا أحزانه,, أسعد الله ايامكــ غاليتي,, | |
|
butterfly
المساهمات : 61 تاريخ التسجيل : 01/01/2008
| موضوع: رد: سعادتنا و همومنا من صنع أفكارنا السبت فبراير 02, 2008 6:14 am | |
| موضوع في قمة الاهميه
مشكوورة ياأستاذه فاطمه على هذا الجهد
ننتظر بقية الاجزاء بكل شووق
تقبلي مروري مع خالص احترامي
’’
butterfly | |
|